大伙要注意疫情期间 ,饮食啊

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2021
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摘要:疫情期间 ,疫情期间大伙要留意饮食啊!大伙面临疫情,注意咱们关于日子的饮食许多方面都没有方法掌控,这包含饮食和训练习气。疫情期间别的大伙因为孤独感和日子结构的改动,也会为咱们带来压力和焦虑感 。注意

  疫情期间,饮食大伙要留意饮食啊 !疫情期间自从疫情迸发以来 ,大伙患有进食妨碍的注意年轻人显着变多了 ,并且许多之前患有进食妨碍的饮食患者又呈现了相应的症状和行为 。

  面临疫情 ,疫情期间咱们关于日子的大伙许多方面都没有方法掌控,这包含饮食和训练习气。注意别的因为孤独感和日子结构的改动 ,也会为咱们带来压力和焦虑感 。

   。01. 关于饮食妨碍的误解 。

  有的人以为体重较重的人不会有饮食妨碍 ,但。其实体重较重的人也或许患有厌食症或许限制性饮食失调 。

  饮食失调的人往往也会有缓慢营养不良,假如不采纳合适的医治手法 ,它甚至会危及性命。

  千万不要忽视饮食失调,以为这算不上什么问题 ,和节食差不多  。

  饮食失谐和任何其他精力方面的症状相同,并不是因为个别的自主挑选导致的 ,无法容易改动。

  。02. 饮食失调的症状 。

  在饮食失调前就会显现出一些细微的预兆 ,以下几种是较为常见的 ,假如在你或你周围人身上呈现了这些 ,那一定要十分留意了 。

  。(1)厌食症的预兆 。

    。(2)暴食症的预兆 。

  。 03. 最终想说。

  饮食是咱们日子中十分重要的一部分,并深深植根在咱们的文明认同中,并且饮食往往带有交际特点,因而饮食失调是一种十分难以操控和医治的症状 。

  假如患有饮食失调,那么。前期干涉是十分有必要的 。,一般来说,饮食失调需求一起进行医学医治和行为健康医治 。

  重要的是千万不要对不适感放任不管,患有进食妨碍的人往往也患有抑郁症、焦虑症或强迫症等 ,所以最好联络专业的营养师和精力病医师作为辅佐医疗人员 。

 。 References。

  Reed J, Ort K. The rise of eating disorders during COVID-19 and the impact on treatment. J Am Acad Child Adolesc Psychiatry. 2022;61(3):349-350. doi:10.1016/j.jaac.2021.10.022  。

  Johns Hopkins All Children's Hospital. Eating disorder facts.。

  National Eating Disorders Association. A message from NEDA’s chairman of board, Geoff Craddock, in honor of National Volunteer Week 2021.。

  Katzman DK. The COVID-19 pandemic and eating disorders: A wake-up call for the future of eating disorders among adolescents and young adults. J Adolesc Health. 2021;69(4):535-537. doi:10.1016/j.jadohealth.2021.07.014。

  编译:KGG。


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